Yoga & Toucher

Une journée pour aller à la rencontre de Soi et de l'Autre, à travers le corps !

Programme du 1er semestre 2022

Dimanche 16 Janvier - Dimanche 13 Mars

9h-17h

Anaïs et Caroline

La rencontre de deux pratiques et de deux praticiennes, unies par la relation au Corps à travers deux dynamiques :

-celle posturale, par une discipline inclusive et structurelle propre au Yoga.

-celle intuitive, par une approche sensorielle et holistique de notre sens du Toucher.

Une invitation à vous offrir un temps précieux de découverte de votre corps en mouvement.

Différents temps d'expérimentation vous seront proposés en solo, en binôme et à plusieurs, afin de vivre en une journée une belle rencontre à vous-même, en vous offrant la possibilité d'entrer en contact. D'être avec.

Au programme:

Des temps de mise en mouvements actifs et de relaxation : postures de Hatha Yoga, massage du dos & massage à 4 mains, aux huiles végétales.

«Je vis ma vie comme je vis mon corps.» Jean Louis-Abrassart

C'est à cœur-joie que nous vous souhaitons les bienvenus à l'une ou l'autre journée d'un pas posé dans la nouvelle année !

Journée limitée à 10 participants maximum.

Lieu : à définir en Haute-Savoie

Horaires : 9h-17h

Matériel fourni : Huiles Végétales issues de l'agriculture biologique

Matériel à apporter :2 serviettes de bain ou plaids. Lingettes.

Venir avec une tenue souple (à enfiler sur place) pour des raisons d’hygiène et de confort.

Tarif : 80€ par participant Tarif solidaire sur demande

Acompte à verser de 30€ pour réservation

Contact

Caroline MARTIN
+41 (0)78 692 31 30
contact@caroline.yoga

www.caroline.yoga - création web 2021 : GusLyon.fr