Caroline.Yoga

Rien de prévu pour l'instant en yoga !

Dimanche 31 Mai de 8h30 à 10h

Qu'est-ce que c'est au juste?

C'est une pratique corporelle qui permet de sortir du mental, et qui fait du bien au corps et à l'esprit. Inspirées des pratiques de méditations actives d'Osho, ici on ne médite pas assis, ça bouge ... ou pas!

Les méditations actives d’Osho font partie intégrante de la voie du Tantra.

Elles invitent au lâcher prise corporel et mental. Elles permettent de s’adapter aux corps qui n’apprécient pas la méditation assise, et au mental agité!

Bienvenue à tous! 🕉️

🕢 8h30: Arrivée et présentation

🕢 8h45 -9h45: Pratique 🤸‍♀️

🕢 9h45-10h: Clôture et tisane 🥤

Tarif 20€ la séance

609 Route de Trolliet

74250 St Jean de Tholome

Vendredi 3 Juillet dès 20h

Un espace pour se déposer, se relier, se soutenir

Ce cercle est une invitation à toutes les femmes qui traversent la pré, la ménopause ou l'après, à venir se poser dans un espace doux, sécurisant et sans jugement.

Dans ce moment suspendu, nous ouvrons la parole à ce que l’on étouffe trop souvent, ce qui est encore tabou, ou traversé dans la solitude. Ici, chacune pourra exprimer ce qu’elle vit – dans son corps, dans son cœur, dans son esprit – en toute liberté, à son rythme.

Il ne s’agit pas d’un cours, c’est un espace de partage, de sororité et d'écoute bienveillante, où l’on peut déposer l’intime, trouver du réconfort, des échos, et parfois trouver des réponses… et souvent une belle humanité dans les regards croisés.

Car traverser ces étapes de la vie de femme peut être à la fois déstabilisant, transformateur, bouleversant et initiatique. Et c’est ensemble, dans la chaleur d’un cercle, que l’on peut retrouver du sens, de la force, et parfois même de la joie.

Bienvenue à vous, telles que vous êtes.

🕢 20h: Arrivée, présentation et tisane 🥤

🕢 entre 21h30 et 22h ou plus : Clôture et tisane 🥤

Ce cercle est en contribution libre afin de donner la parole à toutes, quelques soient vos moyens.

609 Route de Trolliet

74250 St Jean de Tholome

Et aussi

Journée Cyclopause le Samedi 26 Septembre

de 9h45 à 18h chez Caroline Yoga

Qu'est-ce donc?

Une journée entre femmes autour de la ménopause

Objectifs :

Prendre un temps pour soi

Se retrouver entre femmes pour échanger

Comprendre ce qui change autour de la ménopause

Trouver des ressources pour se sentir bien

Donner du sens à cette étape de la vie

Comment se passe un atelier ?

L’atelier est conçu comme un temps de Pause : se (re)connecter à soi le temps d’une journée, rencontrer d’autres femmes qui se questionnent sur ce thème, comprendre les modifications de son cycle.

Dans un climat chaleureux et bienveillant, des temps personnels alternent avec des moments de partage entre participantes tandis que sont proposés apports scientifiques et échanges pratiques.

CycloPause vous invite à développer un nouveau regard sur votre féminité ! Et pourquoi pas à prendre un nouveau départ ?

Ce qu’apporte le CycloPause :

Cette journée de ressourcement entre femmes offre à la fois un lieu de formation et de riches échanges sur le sujet de la ménopause.

Les femmes sont heureuses de se retrouver entre elles et d’être confortées autour d’un thème trop peu souvent évoqué.

Elles sont aussi ravies de vivre un temps de pause au cœur d’un quotidien bien rempli.

C’est avant tout une journée joyeuse, ressourçante et reposante.

Vous trouverez d'autres infos sur le site

Inscription: tout se passe ici !

Lieu: 609 Route de Trolliet

    74250 Saint Jean de Tholome

Horaires: de 9h45 à 18h

Prix: 79€ la journée

"Je te remercie encore pour l’excellent atelier de samedi matin. Je pensais que ça allait être un peu longuet mais en fait, je n'ai rien vu passer tellement tu as su nous captiver…. Faut dire qu’on est de bons élèves… et j’ai ressenti les effets de cet atelier tout le reste de l’après-midi par une atmosphère intérieure de détente complète. La zenitude attitude en quelque sorte….Objectif réussi. "

"Merci Caroline pour tes ateliers qui me permettent à chaque fois d’approfondir et enrichir ma pratique du yoga et aussi sa compréhension. La durée un peu plus longue de l’atelier par rapport à une séance habituelle qui m’effrayait au départ n’est finalement pas un problème. 🙏"

"J’ai découvert le yoga avec Caroline il y a 9 mois, avec ses cours du soir. Grâce à ses ateliers de 3h, à la fois profonds et accessibles, je me sens vraiment mieux dans mon corps, plus souple, avec moins de douleurs au dos… et surtout, plus ancrée. Ces moments sont des rendez-vous précieux, et font un bien fou, autant à la tête qu’au corps — et bizarrement, ils ne semblent jamais trop longs : ) Au contraire, ils donnent envie d’explorer encore davantage. Je me sens prête pour un stage je crois. Un immense merci Caroline pour ton approche douce et toujours bienveillante."