Vous recherchez un lieu de ressourcement, d’écoute de vous-même, de dialogue avec les autres et avec votre corps, d’intériorisation, de paix ; vous souhaitez découvrir le yoga, yoga prénatal et post natal, la relaxation, leurs bienfaits et ressentir le bien-être, la stabilité, l’équilibre, l’ancrage, la joie qui en découlent ?
Hatha Yoga, Yoga prénatal et Yoga postnatal
à Genève (Rive & Malagnou) et St Jean de Tholome (France)
Vous pourrez expérimenter l’alliance du travail sur le corps et sur votre état d’esprit, par la pratique de postures de force, d’équilibre et de souplesse.
Vous pourrez ressentir l’apaisement du votre mental à travers la pratique de la concentration, respiration (pranayama), relaxation, méditation, et les effets dans votre vie.
Vous pourrez aussi découvrir la philosophie yogique et son application dans votre quotidien.
Vous pourrez partager un moment convivial et authentique au centre de Genève (Rive et Malagnou) et à St Jean de Tholome (France). Venez avec vos amis, voisins, copains, collègues et partageons du bien-être !
Contact
Caroline MARTIN
+41 (0)78 692 31 30
+33 (0)6 59 62 67 11
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