Caroline.Yoga

Une journée pour se centrer, s'apaiser, et retrouver son cœur !

Samedi 3 Juin 2023

9h-17h30

Que sont les constellations systémiques?

Les constellations systémiques ou familiales sont une thérapie psycho- corporelle qui consiste à remettre dans l’ordre dans ce qui vous bloque, ou vous pèse afin de pouvoir vous en libérer. Par ce développement personnel vous prendrez conscience, sous la guidance de Nathalie, de ce qui vous limite tout en regardant le passé sans le juger. Voir et vivre dans une constellation ce qui vous tracasse ou vous freine vous amènera plus de paix et de quiétude. Une large palette de thèmes peuvent être abordés et c’est vous qui choisissez le sujet (argent, famille, relations, travail, vie spirituelle, santé etc…) qui sera traité avec bienveillance et au rythme de chacun.

Pourquoi associer le yoga aux constellations ?

Commencer cette journée par une séance de yoga vous permettra d’être présent à votre corps et vos ressentis pour les constellations. La séance de yoga est adaptée à tous les niveaux, et vous pouvez profiter de cette occasion pour découvrir cette pratique. Les postures et exercices de respiration permettent d’enlever des tensions, de faire circuler l’énergie de vie dans le corps, de calmer le mental qui veut contrôler et pense savoir. Votre corps a des messages pour vous, grâce à cette combinaison « yoga et constellations » vous pourrez les écouter. Des petits mouvements pourront être proposés entre les différentes constellations afin de vous libérer des énergies environnantes, de retrouver votre centre et de revenir dans l’ici et maintenant.

Nous nous réjouissons de vous y retrouver !

Repas

Des collations, du thé et du café seront servis pendant les pauses! Pour le déjeuner, nous ferons un repas partagé. Nous vous demandons de bien vouloir apporter quelque chose à partager avec le reste du groupe!

Détails de la réservation et contacts

Il est nécessaire de réserver à l'avance, 12 personnes maxi.

contact@caroline.yoga - 078 692 31 30

nathalie.meier@hotmail.com - 076 371 28 07

Le prix est de 150.- / atelier / pers

Un tarif solidaire est également possible. Que l'argent ne soit pas un frein, juste une réalité posée, qui sera entendue et réfléchie ensemble.

50.- lors de l'inscription

Lieu

Avenue Industrielle,1 - 1227 Les Acacias

"C'était une idée intéressante que d'avoir créer un atelier yoga et constellations sur une journée ! J'avais déjà fait une constellation systémique et de pratiquer une séance de yoga en début de journée m'a détendue et m'a permis de me recentrer sur mon corps et de libérer certaines tensions. Pour la constellation, j'ai eu envie de travailler sur un sujet qui me tenait à cœur et pas évident à aborder. Je pense que la séance de yoga m'a aidée à vivre ma constellation et celle de l'autre personne qui en a également fait une. Je remercie Caroline et Nathalie de la confiance et de la bienveillance qu'elles nous ont donné pendant cette journée."

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"Première expérience des constellations ! Lâcher les croyances de l'histoire et son comportement, face à l'autorité ! Ça fait vraiment du bien ! Super cours de yoga pour entrée en matière, beau mélange, bravo ! Une très belle harmonie, merci au groupe pour ce partage."